Über mich

Jeder Augenblick hat seine eigene Qualität, seine Essenz und das Potential zur Veränderung

 

Yoga, Meditation und Achtsamkeit begleiten mich durch mein Leben und helfen mir dabei, mit dem Tempo des Lebens Schritt zu halten und im Hier und Jetzt präsent zu sein.

Ich geniesse das Leben als Frau, Mutter, Partnerin und Sozialarbeiterin in all seinen Facetten.

Gerne teile ich die Achtsamkeit mit Dir und dem lebendigen Augenblick! 

 

  • MBSR-Lehrerin, zertifiziert, 
    Ausbildung am Institut für Achtsamkeit,
    Dr. Linda Lehrhaupt, D-Bedburg (2018 – 2019) (www.institut-fuer-achtsamkeit.de)
  • Sozialarbeiterin BSc (Fachrichtung Sucht)
  • Kauffrau und Sozialversicherungsfachfrau (EFZ)
  • Langjährige Meditationserfahrung
    (nach Hinduistischen & Buddhistischen Traditionen)
  • Langjährige Yogapraxis
  • Mutter von zwei Kinder
  • Mitglied beim MBSR-Verband Schweiz
  • Mitglied beim MBSR-Kreis Luzern