Jeder Augenblick hat seine eigene Qualität, seine Essenz und das Potential zur Veränderung

Meditation, Yoga und die Praxis der Achtsamkeit begleiten mich durch mein Leben und helfen mir dabei, mit dem Tempo des Lebens Schritt zu halten und im Hier und Jetzt präsent zu sein.

Ich geniesse das Leben als Frau, Mutter, Partnerin und Sozialarbeiterin in all seinen Facetten.

Gerne teile ich die Achtsamkeit mit Dir und dem lebendigen Augenblick!